البوتاسيوم والصوديوم.. اختلال التوازن بينهما سيىء للقلب ...
الاحـد 29 رمضـان 1430 هـ 20 سبتمبر 2009 العدد 11254 ... متوسط الغذاء الأميركي، الذي يحتوي على كمية صوديوم أكبر بمرتين من كمية البوتاسيوم. ... تمنحك كلها 1600 ملغم من البوتاسيوم و4100 ملغم من الصوديوم أي ...