في اليوم العالمي للبقوليات.. هذه فوائدها وطريقة حفظها وطهيها
في اليوم العالمي للبقوليات.. هذه فوائدها وطريقة حفظها وطهيها. البقوليات مأكولات نباتية اقتصادية صحية ومغذية وتدخل في أي نظام غذائي متوازن. البقوليات تحتوي على الكثير من المغذيات وهي مأكولات ...